Pacchetto FASE 2 dieta chetogenica
Programma di transizione che segue il Pacchetto dieta chetogenica.
Consiste in una riduzione dell'introito proteico aumentando la quantità delle fibre assunte. Questo regime alimentare ha lo scopo di consolidare i risultati della prima fase.
3 pacchetti differenti studiati su 7, 14 o 21 giorni creati considerando 3 pasti giornalieri, in ogni pacchetto troverete prodotti diversi per rendere più varia possibile la vostra alimentazione.
Ti ricordiamo inoltre che la tua scontistica é crescente in base alla scelta fatta: PIÙ GIORNI=PIÙ SCONTO
Con il pacchetto è INCLUSO un esempio di DIETA per utilizzare al meglio i prodotti, integratori consigliati e consigli per la fase di transizione.
Il programma di transizione in teoria dovrebbe durare quanto il periodo in cui si è attuato un regime chetogenico. Facciamo un esempio: se è stata seguita una dieta chetogenica per 8 settimane, si dovrà programmare un periodo di transizione di altrettanta lunghezza temporale, quindi 8 settimane, suddiviso in circa 4 tappe (quindi 2 settimane ognuna) per la reintroduzione dei carboidrati.
Ricordiamo l'importanza della fase 2, per non rimettere i chili persi durante la fase 1. In effetti questo può succedere, ma solo se dopo la dieta finalizzata al dimagrimento (FASE 1) non si è ben seguito il protocollo di transizione, che non è altro che un protocollo di stabilizzazione, ossia di fissazione del peso!
Durante la fase di transizione, si aumenta gradualmente l'apporto di carboidrati, ma in modo controllato, per determinare la quantità di carboidrati che il tuo corpo può tollerare senza uscire di colpo dalla chetosi e provocare un aumento di peso significativo.
PACCHETTO 7 GIORNI
La tua COLAZIONE:
✔Fette biscottate optimize (gusti: naturale, cacao) oppure Fette biscottate start (gusti: naturale, semi oleosi, cacao) x1
✔Croissant vuoto optimize x1
✔Croissant ripieno al cacao e nocciola x1
✔Choco Toast x1
✔Crema spalmabile
Il tuo SPUNTINO/MERENDA:
✔Quadrelli (gusti: cacao, mandorla, cocco, arancia, nocciola, vaniglia-limone) x1
✔Sandwich optimize (gusti: naturale, cacao) x1
✔Minigriss al pomodoro x1
✔Biscottone (gusti: cacao, cocco, mandorla, vaniglia-limone, arancia) x1
✔Crostino (gusti: naturale, formaggio, olive) x1
✔Protochoc x1
✔Mini snacker natural x1
Il tuo PRANZO/CENA:
✔Pasta 50g (trafile: penne, sedani, fusilli) x4
✔Salty croissant cereals Optimize x1
✔Salty croissant Optimize x1
✔Burger bun o Focaccella (gusti: naturale, olive)
PACCHETTO 14 GIORNI:
La tua COLAZIONE:
✔Fette biscottate optimize (gusti: naturale, cacao) oppure Fette biscottate start (gusti: naturale, semi oleosi, cacao) x2
✔Croissant vuoto optimize x2
✔Croissant ripieno al cacao e nocciola x2
✔Choco Toast x2
✔Crema spalmabile x2
Il tuo SPUNTINO/MERENDA:
✔Quadrelli (gusti: cacao, mandorla, cocco, arancia, nocciola, vaniglia-limone) x1
✔Sandwich optimize (gusti: naturale, cacao) x1
✔Minigriss al pomodoro x1
✔Grissì optimize x1
✔Biscottone (gusti: cacao, cocco, mandorla, vaniglia-limone, arancia) x1
✔Muffin (gusti: naturale, cacao, frutti di bosco) x1
✔Crostini (gusti: naturale, formaggio, olive) x1
✔Savoiardo glassato al cioccolato (gusti: arancia, cocco, vaniglia-limone) x1
✔Snacker (gusti: sesamo, paprika-pomodoro) x1
✔Protochoc x1
✔Mini snacker natural x1
✔Delizie (gusti: albicocca, cacao, vaniglia-limone) x1
Il tuo PRANZO/CENA:
✔Pasta 50g (trafile: penne, sedani, fusilli) x5
✔Salty croissant cereals Optimize x1
✔Salty croissant Optimize x1
✔Focaccella naturale x1
✔Focaccella olive x1
✔Burger bun x1
✔Piada x1
✔Sandwich x2
PACCHETTO 21 GIORNI
La tua COLAZIONE:
✔Fette biscottate optimize (gusti: naturale, cacao) oppure Fette biscottate start (gusti: naturale, semi oleosi, cacao) x3
✔Croissant vuoto optimize x3
✔Croissant ripieno al cacao e nocciola x3
✔Choco Toast x3
✔Crema spalmabile
Il tuo SPUNTINO/MERENDA:
✔Quadrelli (gusti: cacao, mandorla, cocco, arancia, nocciola, vaniglia-limone) x2
✔Sandwich optimize (gusti: naturale, cacao) x1
✔Minigriss al pomodoro x1
✔Grissì optimize x1
✔Biscottone (gusti: cacao, cocco, mandorla, vaniglia-limone, arancia) x1
✔Muffin (gusti: naturale, cacao, frutti di bosco) x2
✔Crostini (gusti: naturale, formaggio, olive) x2
✔Savoiardo (gusti: cacao, cocco, mandorla, vaniglia-limone, frutti di bosco, nocciola, arancia, albicocca) x1
✔Savoiardo glassato al cioccolato (gusti: arancia, cocco, vaniglia-limone) x1
✔Snacker (gusti: sesamo, paprika-pomodoro) x1
✔Protochoc x1
✔Mini snacker natural x1
✔Delizie (gusti: albicocca, cacao, vaniglia-limone) x1
✔Cantucci (gusti: mandorla, cacao) x1
✔Plumcake (gusti: arancia, mandorla, cacao, vaniglia-limone) x2
Il tuo PRANZO/CENA:
✔Pasta 50g (trafile: penne, sedani, fusilli) x6
✔Salty croissant cereals Optimize x1
✔Salty croissant Optimize x1
✔Focaccella naturale x1
✔Focaccella olive x1
✔Burger bun x1
✔Piada x1
✔Sandwich x2
✔Bauletto ai cereali x1
Puoi scriverci per scegliere gusti dei prodotti e trafila della pasta, in caso contrario inseriremo un misto di quelli presenti in descrizione.